Condromalácia

É uma lesão da cartilagem articular da patela, que apresenta como principais sintomas a dor, principalmente ao subir escadas e ao agachar, e a crepitação. O tratamento é diversificado, e o Pilates pode ser uma das opções, pois realiza-se exercícios de baixo impacto com objetivo de fortalecimento e alongamento dos músculos envolvidos, bem como se evita as posições que causem compressão da patela sobre o fêmur.

 

 
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