Você ACORDA com dor?
Você está precisando melhorar a sua POSTURA?
Quer fazer suas atividades diárias com mais DISPOSIÇÃO?
Você tem dor nas COSTAS?
Ou está com seus músculos muito FRACOS após o parto? Ou após uma
cirurgia?
O Método Pilates pode ser a SOLUÇÃO para os seus problemas. Ele
proporciona o fortalecimento e o alongamento muscular, melhora a flexibilidade,
o equilíbrio, a coordenação, a concentração e a postura; alivia dores musculares
e previne lesões.
Como dizia Joseph Pilates: “o método desenvolve o corpo uniformemente,
corrige a má postura, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva o
espírito”.
O Pilates é um método com uma infinidade de exercícios, podemos adaptar os
exercícios para as necessidades e possibilidades do praticante.
O nosso Estúdio está aberto das 7h às 20h. Realizamos atendimentos com hora
marcada.
